Lidia Blicharz
Twój psycholog w berlinie
Lidia Blicharz
Twój psycholog w berlinie
Psycholog w Berlinie
Twoje wsparcie na drodze do dobrego samopoczucia
Psycholog w Berlinie — Czy czujesz, że emocje i stres przejmują nad Tobą kontrolę? Czy zmagasz się z trudnościami, które wydają się nie do przezwyciężenia? Od dłuższego czasu, stoisz w miejscu i wszystko widzisz w czarnych barwach? Jako Twój psycholog w Berlinie, oferuję wsparcie i narzędzia, które pomogą Ci odzyskać równowagę emocjonalną, pewność siebie i poczucie kontroli nad własnym życiem.
Moje podejście, oparte na empatii i zrozumieniu, pozwala mi identyfikować negatywne wzorce myślenia i rozwijać zdrowe strategie radzenia sobie w życiu codziennym. Dodatkowo, jako interwent kryzysowy, jestem przygotowana na działanie w najtrudniejszych momentach. W przypadku nagłych sytuacji kryzysowych oferuję szybką interwencję, pomagając Ci w poradzeniu sobie z trudnościami i przywracając poczucie bezpieczeństwa.
Profesjonalne Usługi Psychologiczne w Berlinie
Wsparcie dla rodziców
1
Oferuję wsparcie dla rodziców i opiekunów dzieci z diagnozą. Często po otrzymaniu diagnozy rodzice i opiekunowie zostają pozostawieni sami sobie, nie wiedząc co dalej. Rozumiem, jak trudna i wyjątkowa jest to sytuacja, dlatego jestem tutaj, aby pomóc.
Poradnictwo dla dorosłych i młodzieży
2
Wspieram osoby, które mierzą się z trudnościami dnia codziennego. Pragą poprawić swoje samopoczucie, lepiej zrozumieć siebie i zredukować napięcie wynikające z trudności w pracy, czy szkole.
Wsparcie dla emigrantów
3
Wsparcie psychologiczne i pomoc w trudnym procesie adaptacji oraz życiu za granicą. Bez względu na to, czy jesteś nowym emigrantem czy mieszkasz za granicą od dłuższego czasu, wiem że życie na obczyźnie może być wyzwaniem, dokladnie pamietam moje poczatki w Berlinie. Wsparcie jest bezcenne.
Trening zarządzania agresja
4
Wspieram osoby, którym trudno kontrolować swoje emocje, co przejawia się agresją. Takie zachowania negatywnie wpływają na relacje z innymi i jakość życia. Zwiększam świadomość emocjonalną i uczę jak radzić sobie w trudnych i kryzysowych sytuacjach.
Psychoedukacja
5
Pomagam klientom lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje. Moim celem jest dostarczanie rzetelnych informacji i praktycznych narzędzi. Wierzę, że samoświadomość jest pierwszym krokiem do zmiany.
Sytuacje kryzysowe
6
Pracuje w sytuacjach kryzysowych, które są nieuniknioną częścią naszego życia. Bez względu na to, czy jest to przemoc, diagnoza ciężkiej choroby, kryzys emocjonalny, żałoba czy inne trudne momenty.
Profesjonalne Usługi Psychologiczne w Berlinie
Wsparcie dla rodziców
1
Oferuję wsparcie dla rodziców i opiekunów dzieci z diagnozą. Często po otrzymaniu diagnozy rodzice i opiekunowie zostają pozostawieni sami sobie, nie wiedząc co dalej. Rozumiem, jak trudna i wyjątkowa jest to sytuacja, dlatego jestem tutaj, aby pomóc.
Poradnictwo dla dorosłych i młodzieży
2
Wspieram osoby, które mierzą się z trudnościami dnia codziennego. Pragą poprawić swoje samopoczucie, lepiej zrozumieć siebie i zredukować napięcie wynikające z trudności w pracy, czy szkole.
Wsparcie dla emigrantów
3
Wsparcie psychologiczne i pomoc w trudnym procesie adaptacji oraz życiu za granicą. Bez względu na to, czy jesteś nowym emigrantem czy mieszkasz za granicą od dłuższego czasu, wiem że życie na obczyźnie może być wyzwaniem, dokladnie pamietam moje poczatki w Berlinie. Wsparcie jest bezcenne.
Trening zarządzania agresja
4
Wspieram osoby, którym trudno kontrolować swoje emocje, co przejawia się agresją. Takie zachowania negatywnie wpływają na relacje z innymi i jakość życia. Zwiększam świadomość emocjonalną i uczę jak radzić sobie w trudnych i kryzysowych sytuacjach.
Psychoedukacja
5
Pomagam klientom lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje. Moim celem jest dostarczanie rzetelnych informacji i praktycznych narzędzi. Wierzę, że samoświadomość jest pierwszym krokiem do zmiany.
Sytuacje kryzysowe
6
Pracuje w sytuacjach kryzysowych, które są nieuniknioną częścią naszego życia. Bez względu na to, czy jest to przemoc, diagnoza ciężkiej choroby, kryzys emocjonalny, żałoba czy inne trudne momenty.
Pomoc od doświadczonego doradcy
Kompleksowe Doradztwo MPU
MPU czyli Medizinisch-Psychologische Untersuchung jest to badanie medyczno-psychologiczne oceniające zdolność do prowadzenia pojazdów.
Jako doradca MPU, jestem świadoma, że proces ten może być stresujący i pełen niepewności. Dlatego moim celem jest nie tylko dostarczenie Ci niezbędnych informacji, ale także wsparcie emocjonalne na każdym etapie procesu. Moja nauka i doświadczenie pozwalają mi zapewnić Ci najlepsze możliwe wsparcie. Pomogę Ci zrozumieć wymagania MPU, rozwieję Twoje szczególne obawy i udzielę praktycznych wskazówek jak najlepiej przygotować się, by uzyskać pozytywny wynik.
Witaj! Jestem Lidia
Poznaj Twojego Psychologa w Berlinie
Jestem absolwentką studiów psychologicznych na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu oraz interwentką kryzysową. Moje wykształcenie umożliwiło mi zrozumienie kompleksowych mechanizmów, które wpływają na nasze myśli, emocje i zachowanie. Wyposażona w wiedzę na temat relacji międzyludzkich, rozwoju osobowości, radzenia sobie z trudnościami życiowymi oraz technik interwencji psychologicznych, jestem przygotowana, aby zapewnić Ci wsparcie w różnych obszarach. W pracy z druga osoba ważna jest dla mnie autentyczność, zaufanie, akceptacja oraz poczucie humoru.
Poza pracą, uwielbiam podróżować i odkrywać nowe miejsca. Czytanie książek przy dobrej kawie to jeden z moich ulubionych sposobów na relaks. Celebruje codzienność i dostrzeganie radości z małych rzeczy. Czas spędzany z bliskimi to dla mnie źródło radości, spokoju i regeneracji. Jestem również kolekcjonerką kaktusów 😉
Jak pracuje?
Metody Terapeutyczne z których korzystam
Moje podejście jest oparte na empatii, szacunku i zaufaniu, co tworzy bezpieczne i wspierające środowisko, w którym możemy wspólnie pracować nad Twoim rozwojem i dobrobytem. Do każdej osoby z którą pracuje podchodzę indywidualnie, dlatego moje podejście jest zawsze dostosowane do Twoich potrzeb i celów.
Przede wszystkim korzystam z technik opartych na terapii poznawczo-behawioralnej, której skuteczność została potwierdzona empirycznie. Równie bliskie jest mi podejście ACT, które oparte jest na akceptacji, współczuciu i zaangażowaniu, TS (terapii schematów) oraz narzędzia komunikacji Porozumienia Bez Przemocy (Marschall Rosenberg). Wszystko to, aby zapewnić Ci najbardziej efektywne i skuteczne wsparcie.
- Terapia poznawczo behawioralna (CBT)
- Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT)
- Terapia schematów (TS)
- Porozumienia Bez Przemocy (NVC)
Kontakt
Pamiętaj, że jako Twój psycholog w Berlinie, jestem tutaj, aby Ci pomóc
Bez względu na to, czy masz pytanie, chcesz umówić się na spotkanie lub chcesz dowiedzieć się więcej o moich usługach, chętnie odpowiem na wszystkie Twoje pytania. Zawsze staram się odpowiedzieć na wszystkie wiadomości jak najszybciej, abyś mógł otrzymać pomoc, której potrzebujesz, kiedy jej potrzebujesz. Prowadzę także spotkania online.
* Oferowane konsultacje psychologiczne odbywają się wyłącznie prywatnie. Usługi te nie są objęte ubezpieczeniem zdrowotnym z kasy chorych. Dziękuje za zrozumienie.
Telefon
tel: 017 632 991 648
blicharz.psycholog@gmail.com
Adres
Heinrich-Heine-Straße 9, 10179 Berlin
Skype
live:.cid.cc58ae697c82b15b